運動不足。
最近、運動をしていないので、お腹に存在感が出てきました。
体重は現在58kg。１年前は52kg。
6kgも増えている。
これ以上太りたくないので、最近通い始めました。
「ルネサンス橋本」
まだ週に１度だけですが、「グループパワー」というやつに参加しています。
音楽に合わせてバーベルを上げたり下げたり。
バーベルの重さは個人で決めます。
みんなでやるので盛り上がり、頑張ろうという気持ちになります。
ノリノリの人は「セイッ！」とか「エイッ！」とか声を出して
自らを奮い立たせながら、さらに場を盛り上げてくれます。
私はまだ軽～い重さのバーベルでヒ～ヒ～言ってますので、
出来るだけ、目立たない場所で静かに苦しんでいます。
翌日の筋肉痛がうれしい悲鳴です。
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橋本賃貸ブログ
梅干しを作ろう 2025 追熟
届いた南高梅を新聞紙に広げて追熟します。
１日目
部屋中に桃のような甘い香りが広がります。
２日目
写真では分かりづらいですが、全体的に梅が黄色になってきました。
今年は梅雨を通り...
梅干しを作ろう 2025
今年もこの季節がやって参りました！
毎年4Lサイズの南高梅を買っていましたが、おにぎりに入れるには梅干し１個が大きすぎて…。
そこで、今年は試しに3Lサイズを選んでみました。
う～ん！
いい香り！
紀州田辺うめ振興協議会さんによ...
今年初めてのお墓参り
かみさんと今年初めてのお墓参りに行って来ました。
まずはお墓を掃除して、きれいさっぱりと。
お花を立てお線香をあげて、ご先祖様にご挨拶。
雨上がりの気持ちのいい空の下、身も心も晴れやかになりました。
ご先祖様に感謝です。
今年もよろしくお願いいたします。
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